1. Главная
  2. Блог
  3. Спорт
  4. ТОП 10 лучшие бюджетные беговые кроссовки 2026

ТОП 10 лучшие бюджетные беговые кроссовки 2026

24 мая 2026
199

Сводная таблица: ТОП-10 бюджетных беговых кроссовок

# Модель Цена (руб.) Дроп (мм) Вес (г) Амортизация Поверхность Уровень бегуна Оценка
1 Asics Gel-Contend 8 4 500 – 6 000 10 290 Гель + EVA Асфальт Новичок / Любитель 8.5 / 10
2 New Balance 411 v3 4 000 – 5 500 10 300 IMEVA Асфальт / Грунт Новичок 8.0 / 10
3 Saucony Cohesion 15 5 000 – 6 500 8 280 PWRRUN (EVA) Асфальт Новичок / Любитель 8.5 / 10
4 Brooks Adrenaline GTS 23 7 000 – 9 000 12 298 BioMoGo DNA Асфальт Новичок / Любитель 9.0 / 10
5 Nike Revolution 7 4 500 – 6 000 10 263 Пена Foam Асфальт Новичок 7.5 / 10
6 Adidas Duramo SL 2.0 4 500 – 6 000 10 270 Cloudfoam Асфальт Новичок / Любитель 8.0 / 10
7 Puma Softride Enzo Evo 4 000 – 5 500 8 275 SoftRide Foam Асфальт Новичок 7.8 / 10
8 Reebok Energen Plus 2 4 500 – 6 000 8 260 Floatride Energy Асфальт Новичок / Любитель 8.2 / 10
9 Under Armour Charged Assert 10 4 000 – 5 500 8 280 Charged Cushioning Асфальт Новичок 7.8 / 10
10 Mizuno Wave Student 7 4 500 – 6 500 12 295 Wave Plate + U4ic Асфальт / Манеж Новичок / Любитель 8.3 / 10

1. Asics Gel-Contend 8

Общая информация

Название модели и бренд: Asics Gel-Contend 8 — японский бренд Asics, одна из наиболее популярных начальных моделей линейки.

Цена: 4 500 – 6 000 рублей (розничная цена в России).

Для кого предназначены: Мужская и женская версии (раздельные колодки).

Год выпуска / актуальность: 2023 год, актуальная модель, широко представлена на рынке.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт и плотный грунт, городские условия.

Дистанция: Средние и длинные дистанции (5–21 км), подходит для оздоровительного бега.

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная пронация.

Дроп: 10 мм — классический высокий дроп, комфортный для большинства новичков.

Вес: ~290 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная; доступна версия 2E (широкая).

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Гелевая вставка Gel в пятке + промежуточная подошва из EVA.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~24 мм в пятке / 14 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренно мягкая, с хорошей стабильностью.

Сцепление (аутсол): Высококонцентрированный каучук AHAR в зонах наибольшего износа.

Верх кроссовка

Материал верха: Синтетический меш с накладками из искусственной кожи.

Воздухопроницаемость: Хорошая, подходит для тренировок при умеренных температурах.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая, плоские шнурки.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Умеренная, за счёт формованной стельки.

Защита носка и пятки: Усиленный задник и резиновая накладка на носке.

Светоотражающие элементы: Присутствуют на пятке.

Ортопедические свойства: Умеренные, подходит для людей без выраженных проблем со стопой.

Долговечность

Ресурс пробега: 600–800 км.

Износостойкость материалов: Аутсол AHAR значительно продлевает ресурс подошвы по сравнению с обычным резиновым аутсолом.

Дополнительно

Плюсы: Отличное соотношение цена/качество, гелевая амортизация, долговечная подошва, широкий выбор размеров, проверенный бренд.

Минусы: Тяжелее некоторых конкурентов, нет поддержки при гиперпронации, скромный дизайн.

Для каких задач подходит лучше всего: Ежедневные тренировки на асфальте, оздоровительный бег 5–10 км, ходьба.

Рейтинг / оценка редакции: 8.5 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda, официальный сайт Asics Russia, спортивные магазины «Спортмастер», «Декатлон».

2. New Balance 411 v3

Общая информация

Название модели и бренд: New Balance 411 v3 — американский бренд New Balance, бюджетная серия для начинающих бегунов.

Цена: 4 000 – 5 500 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2022–2023, актуальная модель начального уровня.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, плотный грунт, беговые дорожки.

Дистанция: Короткие и средние дистанции (до 10 км), оздоровительный бег, ходьба.

Уровень подготовки: Новичок.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная пронация.

Дроп: 10 мм.

Вес: ~300 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная (D), доступны широкие варианты (2E, 4E).

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: IMEVA (инжектированная EVA) — лёгкая и мягкая пена.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~22 мм в пятке / 12 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Мягкая, с базовой амортизацией.

Сцепление (аутсол): Резиновая подошва с выраженным протектором, умеренное сцепление.

Верх кроссовка

Материал верха: Синтетическая сетка с накладками.

Воздухопроницаемость: Хорошая, открытая структура меша.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Базовая, без специализированных элементов поддержки.

Защита носка и пятки: Мягкий воротник и минимальная защита носка.

Светоотражающие элементы: Присутствуют на вставках верха.

Ортопедические свойства: Минимальные, рекомендуется использование ортопедических стелек при необходимости.

Долговечность

Ресурс пробега: 500–700 км.

Износостойкость материалов: Средняя, подошва IMEVA менее долговечна, чем резиновые аутсолы премиальных моделей.

Дополнительно

Плюсы: Доступная цена, широкий выбор ширины колодки, лёгкий вес для своей категории, узнаваемый стиль.

Минусы: Минимальная поддержка пронации, подходит только для коротких дистанций, скромная амортизация.

Для каких задач подходит лучше всего: Первые пробежки, ходьба, фитнес-зал.

Рейтинг / оценка редакции: 8.0 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, официальный сайт New Balance Russia, «Спортмастер».

3. Saucony Cohesion 15

Общая информация

Название модели и бренд: Saucony Cohesion 15 — американский бренд Saucony, бюджетная серия для начинающих.

Цена: 5 000 – 6 500 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, плотный грунт.

Дистанция: Средние дистанции (5–15 км), оздоровительный бег.

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная пронация.

Дроп: 8 мм — компромисс между классическим и минималистичным дропом.

Вес: ~280 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная; доступна широкая версия.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: PWRRUN (фирменная EVA-пена Saucony), равномерная амортизация по всей длине.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~23 мм в пятке / 15 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренно мягкая, хороший отклик при отталкивании.

Сцепление (аутсол): Многозонная резиновая подошва с хорошим сцеплением на влажном асфальте.

Верх кроссовка

Материал верха: Дышащий меш с инженерными накладками.

Воздухопроницаемость: Высокая, один из лучших показателей в категории.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая, плоские шнурки.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Хорошая, за счёт формованного межподошвенного элемента.

Защита носка и пятки: Мягкий внутренний воротник, защита носка от истирания.

Светоотражающие элементы: Есть на задней части пятки.

Ортопедические свойства: Умеренные, поддержка свода стопы лучше среднего для бюджетного класса.

Долговечность

Ресурс пробега: 600–800 км.

Износостойкость материалов: Хорошая, резиновый аутсол покрывает наиболее нагруженные зоны.

Дополнительно

Плюсы: Отличная вентиляция, хорошая амортизация, оптимальный дроп 8 мм, надёжное сцепление, лёгкий вес.

Минусы: Менее известный бренд в России, ограниченный выбор цветов, нет поддержки пронации.

Для каких задач подходит лучше всего: Регулярные тренировки на асфальте, пробежки 5–15 км, переход к более частым тренировкам.

Рейтинг / оценка редакции: 8.5 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda, специализированные беговые магазины.

4. Brooks Adrenaline GTS 23

Общая информация

Название модели и бренд: Brooks Adrenaline GTS 23 — американский бренд Brooks Running, флагманская модель серии поддержки пронации в бюджетном сегменте.

Цена: 7 000 – 9 000 рублей (верхняя граница бюджетного сегмента).

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт и городские поверхности.

Дистанция: Средние и длинные дистанции (10–42 км), подходит для полумарафона.

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Лёгкая и умеренная гиперпронация (технология GuideRails).

Дроп: 12 мм — высокий дроп, идеален для тех, кто привык к пяточному приземлению.

Вес: ~298 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная (D) и широкая (2E, 4E).

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: BioMoGo DNA — адаптивная пена, подстраивается под вес и темп бегуна.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует, но есть GuideRails — жёсткие направляющие рельсы по бокам мидсола.

Толщина стека: ~26 мм в пятке / 14 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренно мягкая с хорошей поддержкой.

Сцепление (аутсол): Резина HPR Plus, отличное сцепление и высокая износостойкость.

Верх кроссовка

Материал верха: Инженерный 3D меш с поддерживающими накладками.

Воздухопроницаемость: Хорошая, но чуть ниже, чем у чистых нейтральных моделей из-за поддерживающих накладок.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Отличная, лучшая в данной подборке — технология GuideRails предотвращает избыточное движение суставов.

Защита носка и пятки: Усиленный задник, мягкий воротник, подкладка в области лодыжки.

Светоотражающие элементы: Присутствуют.

Ортопедические свойства: Высокие для бюджетного сегмента, рекомендуется врачами при лёгкой гиперпронации.

Долговечность

Ресурс пробега: 800–1 000 км.

Износостойкость материалов: Высокая, резина HPR Plus одна из самых износостойких в категории.

Дополнительно

Плюсы: Лучшая поддержка пронации в бюджетном сегменте, адаптивная амортизация, долговечность, подходит для полумарафона.

Минусы: Самая высокая цена в нашей подборке, немного тяжелее конкурентов, дизайн консервативный.

Для каких задач подходит лучше всего: Длительные тренировки при гиперпронации, подготовка к полумарафону.

Рейтинг / оценка редакции: 9.0 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda, специализированные беговые магазины.

5. Nike Revolution 7

Общая информация

Название модели и бренд: Nike Revolution 7 — американский бренд Nike, бюджетная беговая серия.

Цена: 4 500 – 6 000 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии, а также детская.

Год выпуска / актуальность: 2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, беговые дорожки, зал.

Дистанция: Короткие и средние дистанции (до 10 км), оздоровительный бег, ходьба.

Уровень подготовки: Новичок.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 10 мм.

Вес: ~263 г (мужской размер US 9) — один из самых лёгких в подборке.

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Мягкая пена на основе EVA (фирменная «Foam»).

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~22 мм в пятке / 12 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Мягкая, но с ограниченным ресурсом амортизации.

Сцепление (аутсол): Резиновый аутсол с минимальным протектором, подходит только для ровных поверхностей.

Верх кроссовка

Материал верха: Трикотажный меш из переработанных материалов (не менее 20% переработанного сырья).

Воздухопроницаемость: Хорошая.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая, плоские шнурки.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Минимальная.

Защита носка и пятки: Лёгкий задник, минимальная защита носка.

Светоотражающие элементы: Минимальные — фирменный знак Nike на боку.

Ортопедические свойства: Минимальные.

Долговечность

Ресурс пробега: 400–600 км.

Износостойкость материалов: Средняя, подошва изнашивается быстрее, чем у конкурентов с резиновым аутсолом.

Дополнительно

Плюсы: Легчайший вес, узнаваемый бренд и дизайн, экологичные материалы, доступная цена, широкая представленность.

Минусы: Слабая амортизация для длительных пробежек, минимальная поддержка стопы, небольшой ресурс.

Для каких задач подходит лучше всего: Короткие пробежки, зал, повседневная носка, первые шаги в беге.

Рейтинг / оценка редакции: 7.5 / 10

Где купить: Nike.com, Wildberries, Ozon, Lamoda, «Спортмастер», «Детский мир».

6. Adidas Duramo SL 2.0

Общая информация

Название модели и бренд: Adidas Duramo SL 2.0 — немецкий бренд Adidas, бюджетная беговая серия.

Цена: 4 500 – 6 000 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2022–2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, беговая дорожка.

Дистанция: Короткие и средние дистанции (до 10–15 км).

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 10 мм.

Вес: ~270 г (мужской размер UK 9).

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Cloudfoam — мягкая EVA-пена Adidas, лёгкая и комфортная при ходьбе и беге.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~23 мм в пятке / 13 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Мягкая, приятная при первых шагах.

Сцепление (аутсол): Резиновый аутсол с плавными каналами, хорошее сцепление на асфальте.

Верх кроссовка

Материал верха: Инженерный сетчатый верх из переработанного материала (Primegreen).

Воздухопроницаемость: Хорошая, открытая структура.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Умеренная, за счёт жёсткого задника.

Защита носка и пятки: Мягкий воротник, базовая защита носка.

Светоотражающие элементы: Небольшие вставки на пятке.

Ортопедические свойства: Базовые.

Долговечность

Ресурс пробега: 600–800 км.

Износостойкость материалов: Хорошая, резиновый аутсол с достаточным покрытием.

Дополнительно

Плюсы: Мягкая и комфортная амортизация, экологичные материалы, отличный дизайн, хорошо сочетается с повседневной одеждой.

Минусы: Недостаточная поддержка для длительных пробежек, нет специализированной поддержки пронации.

Для каких задач подходит лучше всего: Ежедневные пробежки до 10 км, фитнес, повседневная носка.

Рейтинг / оценка редакции: 8.0 / 10

Где купить: Adidas.ru, Wildberries, Ozon, Lamoda, «Спортмастер».

7. Puma Softride Enzo Evo

Общая информация

Название модели и бренд: Puma Softride Enzo Evo — немецкий бренд Puma, серия с акцентом на мягкость и комфорт.

Цена: 4 000 – 5 500 рублей.

Для кого предназначены: Мужская версия, есть аналоги для женщин (Softride Ruby).

Год выпуска / актуальность: 2022–2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, беговая дорожка.

Дистанция: Короткие и средние дистанции (до 10 км), ходьба, фитнес.

Уровень подготовки: Новичок.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 8 мм.

Вес: ~275 г (мужской размер UK 9).

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: SoftRide Foam — очень мягкая и лёгкая пена с высоким уровнем cushioning.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~24 мм в пятке / 16 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Очень мягкая — наиболее мягкий вариант в подборке.

Сцепление (аутсол): Резиновый аутсол с поверхностным протектором, хорошее сцепление на сухом асфальте.

Верх кроссовка

Материал верха: Дышащий меш с поддерживающими накладками.

Воздухопроницаемость: Хорошая.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Минимальная — кроссовки заточены на мягкость, а не поддержку.

Защита носка и пятки: Мягкий воротник, базовое усиление носка.

Светоотражающие элементы: Минимальные.

Ортопедические свойства: Минимальные, акцент на комфорт.

Долговечность

Ресурс пробега: 500–700 км.

Износостойкость материалов: Средняя, очень мягкая пена быстрее теряет форму при интенсивном использовании.

Дополнительно

Плюсы: Исключительная мягкость и комфорт, лёгкий вес, стильный дизайн, низкая цена.

Минусы: Слабая поддержка стопы, быстро теряет амортизацию при интенсивных тренировках, не подходит для дождливых условий.

Для каких задач подходит лучше всего: Лёгкие пробежки, фитнес, повседневная носка, восстановительные тренировки.

Рейтинг / оценка редакции: 7.8 / 10

Где купить: Puma.com, Wildberries, Ozon, Lamoda, «Спортмастер».

8. Reebok Energen Plus 2

Общая информация

Название модели и бренд: Reebok Energen Plus 2 — американский бренд Reebok (дочерняя компания Adidas), беговая серия среднего уровня.

Цена: 4 500 – 6 000 рублей.

Для кого предназначены: Мужская версия; есть женский аналог Energen Run.

Год выпуска / актуальность: 2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, беговая дорожка.

Дистанция: Средние дистанции (5–15 км), регулярные тренировки.

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 8 мм.

Вес: ~260 г (мужской размер US 9) — один из самых лёгких в подборке.

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Floatride Energy Foam — лёгкая пена с высоким уровнем возврата энергии.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~22 мм в пятке / 14 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренно мягкая с хорошим откликом.

Сцепление (аутсол): Резиновый аутсол с зональным расположением, хорошее сцепление на асфальте.

Верх кроссовка

Материал верха: Лёгкий инженерный меш, бесшовная конструкция в передней части.

Воздухопроницаемость: Высокая.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Умеренная, за счёт мидсола и внутреннего задника.

Защита носка и пятки: Мягкий воротник, базовое усиление пятки.

Светоотражающие элементы: Присутствуют на пятке и боковой части.

Ортопедические свойства: Умеренные.

Долговечность

Ресурс пробега: 600–800 км.

Износостойкость материалов: Хорошая, резиновый аутсол устойчив к истиранию.

Дополнительно

Плюсы: Очень лёгкий, хорошая возвратность энергии, бесшовный верх снижает риск потертостей, хорошее соотношение цена/качество.

Минусы: Нет поддержки пронации, может казаться жёстким для людей с высоким сводом, бренд менее представлен в России.

Для каких задач подходит лучше всего: Регулярные тренировки 5–15 км, темповые пробежки, переход с повседневных кроссовок.

Рейтинг / оценка редакции: 8.2 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda.

9. Under Armour Charged Assert 10

Общая информация

Название модели и бренд: Under Armour Charged Assert 10 — американский бренд Under Armour, бюджетная беговая серия.

Цена: 4 000 – 5 500 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, беговая дорожка.

Дистанция: Короткие и средние дистанции (до 10 км).

Уровень подготовки: Новичок.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 8 мм.

Вес: ~280 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Charged Cushioning — сжатая пена EVA, обеспечивает твёрдую, но отзывчивую амортизацию.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Отсутствует.

Толщина стека: ~22 мм в пятке / 14 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренно жёсткая — чуть жёстче, чем у большинства конкурентов.

Сцепление (аутсол): Резиновый аутсол с рисунком ёлочкой, хорошее сцепление, небольшой протектор для грунта.

Верх кроссовка

Материал верха: Дышащий сетчатый верх с наложенными накладками для поддержки.

Воздухопроницаемость: Хорошая.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Умеренная, за счёт жёсткости мидсола и боковых накладок.

Защита носка и пятки: Усиленный носок и мягкий воротник.

Светоотражающие элементы: Присутствуют на задней части пятки.

Ортопедические свойства: Базовые, подходит для людей с нейтральным сводом.

Долговечность

Ресурс пробега: 600–800 км.

Износостойкость материалов: Хорошая, жёсткий мидсол дольше сохраняет форму.

Дополнительно

Плюсы: Надёжная конструкция, хорошее сцепление, доступная цена, подходит для разных типов поверхностей, качественный верх.

Минусы: Жестковатая амортизация для людей с чувствительными суставами, нет поддержки пронации, бренд менее известен в сфере бега.

Для каких задач подходит лучше всего: Регулярные тренировки на асфальте и в зале, пробежки 5–10 км.

Рейтинг / оценка редакции: 7.8 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda, официальный сайт UA Russia.

10. Mizuno Wave Student 7

Общая информация

Название модели и бренд: Mizuno Wave Student 7 — японский бренд Mizuno, начальная беговая серия с фирменной волновой технологией.

Цена: 4 500 – 6 500 рублей.

Для кого предназначены: Мужская и женская версии.

Год выпуска / актуальность: 2022–2023, актуальная модель.

Назначение и тип бега

Тип поверхности: Асфальт, манеж, беговая дорожка.

Дистанция: Средние дистанции (5–21 км), регулярные тренировки, подготовка к полумарафону.

Уровень подготовки: Новичок и любитель.

Конструкция и посадка

Тип пронации: Нейтральная.

Дроп: 12 мм — один из самых высоких в подборке.

Вес: ~295 г (мужской размер US 9).

Ширина колодки: Стандартная.

Амортизация и подошва

Тип и материал амортизации: Wave Plate (нейлоновая волновая пластина) + U4ic (фирменная EVA Mizuno) — сочетает стабильность и амортизацию.

Карбоновая / нейлоновая пластина: Нейлоновая волновая пластина Wave.

Толщина стека: ~26 мм в пятке / 14 мм в носке.

Жёсткость / мягкость: Умеренная — волновая пластина добавляет стабильность без потери комфорта.

Сцепление (аутсол): Резина X10 в зонах износа — одна из самых долговечных в подборке.

Верх кроссовка

Материал верха: Дышащий синтетический меш с накладками из синтетической кожи в зонах стресса.

Воздухопроницаемость: Умеренная, чуть ниже из-за накладок.

Влагостойкость / Gore-Tex: Отсутствует.

Тип шнуровки: Классическая.

Комфорт и безопасность

Поддержка стопы и арки: Хорошая, волновая пластина обеспечивает равномерное распределение нагрузки.

Защита носка и пятки: Усиленный задник, мягкий воротник, накладки на носке.

Светоотражающие элементы: Присутствуют на пятке.

Ортопедические свойства: Хорошие для бюджетного класса, волновая технология снижает ударную нагрузку.

Долговечность

Ресурс пробега: 800–1 000 км — один из лучших показателей в категории.

Износостойкость материалов: Высокая, резина X10 значительно продлевает срок службы подошвы.

Дополнительно

Плюсы: Волновая нейлоновая пластина в бюджетном ценовом диапазоне, высокий ресурс пробега, отличная стабильность, качество японского производства.

Минусы: Высокий дроп не подходит для минималистов, немного тяжелее конкурентов, скромный дизайн.

Для каких задач подходит лучше всего: Регулярные длительные тренировки, подготовка к полумарафону, бегуны, ценящие надёжность и долговечность.

Рейтинг / оценка редакции: 8.3 / 10

Где купить: Wildberries, Ozon, Lamoda, официальный сайт Mizuno Russia, «Спортмастер».