Марина Гринвальд —
психолог, психотерапевт,
магистр психологических наук
grinvald.online
Что такое нейрографика?
Нейрографика — относительно новый творческий метод, начавший свое существование в 2014 году.Суть методики построена на осознании проблемы или потребности через рисование по специальным алгоритмам. Это креативный метод работы со своими психологическими запросами, состоянием, сознанием, и подсознательной сферой при помощи рисования по определённой методике. В рисунке задействуются геометрические элементы — квадрат, круг, треугольник и специальная, так называемая, — нейрографическая линия.
«Мы берем в руки маркер и с помощью специального языка создаем такое повествование, которое само собой организовывает нашу жизнь. И благодаря этому мы можем делать с жизнью все, что угодно. Мы с опорой на маркер можем создать ту историю, которую хотим в своей жизни воплотить. Это как самопрограммирование. Мы отказываемся от любой другой помощи и сами творим свою жизнь».
Автор нейрографики Павел Пискарев
Основатель направления, Павел Пискарев, уверен в том, что сам процесс рисования связан с работой нейронов. Соответственно, через процесс нанесения изображения, можно тем или иным образом влиять на процессы, которые происходят в мозге человека.Ненужно уметь рисовать, чтобы попробовать нейрографику. На сайте автора методики написано, что на освоение основ и правил нужно пройти обучение у официального представителя. Стоимость обучения пользователя, заявленная на сайте, от 11.000 до 80.500 рублей. Судя по тому, что на данный момент набирается 84 поток учеников, метод располагает и пользуется популярностью.
Рисунок, меняющий жизни: что такое нейрографика и как она помогает исполнять мечты
Рисуй и рефлексируй! Таков негласный девиз любителей нейрографики, одного из доступных и распространенных методов арт-терапии.
Тот, кто его практикует, изображает на бумаге абстрактные образы, а после их анализирует.
psychologies.ru
Научное обоснование
На сегодняшний день нейрографика не имеет какого-либо научного подкрепления, методологической базы и научного обоснования.Если говорить о нейрографике, как об одном из направлений арт-терапии, а не как об отдельном методе, можно сделать отсылку к тому, что арт-терапия действительно научно обоснована. Кроме того неоднократно подтверждалась польза от применения арт-терапевтических практик.
Павел Пискарев, являясь автором разработанной методики, не настаивает на научной обоснованности нейрографики.
Автор метода опирается на идею о том, что в зависимости от образа мысли и угла обозрения, все может приносить пользу и работать во благо человека. Одна из цитат автора нейрографики: ”Нейрографика — это эзотерика доступная для всех и способная принести пользу.” Интересно, что по мнению Павла любое учение, освоенное человечеством было эзотерическим до момента познания. На примере математики Павел объясняет свою концепцию тем, что данная наука считалась мистикой и эзотерикой до того, как была структурирована, осмыслена и упорядочена.
На сегодняшний день нейрографика не имеет какого-либо научного подкрепления, методологической базы и научного обоснования.
Если говорить о нейрографике, как об одном из направлений арт-терапии, а не как об отдельном методе, можно сделать отсылку к тому, что арт-терапия действительно научно обоснована. Кроме того неоднократно подтверждалась польза от применения арт-терапевтических практик.
Что такое нейрографика и работает ли она. Объясняем простыми словами
Нейрографика — рисование по особому алгоритму, которое используется в психологии и коучинге как творческий метод, помогающий осознать проблему и найти решение.
secretmag.ru
В мире этот метод тоже практикуют?
Нейрографика или Neurographic Art — довольно известны за рубежом. Последователи методики за пределами России говорят о том, что между нейрографикой и медитативным рисованием много общего. Подобную аналогию можно проводят между узорами Зентангла (то техника рисования структурированных узоров) и дудлингом (стиль иллюстрации, основанный на изображениях из множества простых форм и линий).Первое, что появляется по запросу иностранных организаций и ВУЗов, практикующих нейрографику — Университет искусств в Айове. Они предлагают обучение методу от пользователя до инструктора и в целом, ведут просветительскую деятельность, направленную на популяризацию метода. К слову, в США некоторые школы тоже используют технику нейрографики на уроках творчества. В Америке принято считать, что подобные методики арт-методики развивают эмоциональный интеллект.
Реальный отзыв и рисунок
«Нейрографика — опыт для меня новый, я бы даже сказала своего рода авантюра, так как я достаточно скептично отношусь с таким видам терапии. Но любопытство взяло верх. Приятно провели время в компании девочек: вся комната была наполнена женской энергией. Заглавная тема рисунка для проработки - «Новая Я». У меня рисунок ушел в сторону «проявленности». Потребовалось 3 часа для сглаживания, но они пролетели незаметно, так как я погрузилась в процесс и обработку своего запроса - разговор с собой. Пока трудно сказать и оценить, насколько помог мне этот метод «расплестись», но бесполезным его точно не назовешь, так как для меня это был открытый и честный разговор с собой, без возможности убежать от него в повседневную рутину, дела, гаджеты».
Альфия 35 лет. Мама, жена, маркетолог. Увлекается рисованием и рукоделием.
